• S'INTERDIRE LE BONHEUR

    S'INTERDIRE LE BONHEUR
     
     
    S'interdire le bonheur

    Geneviève Lapointe

    genevievelapointepsychologue@videotron.ca




    Le dimanche 10 mars 2019, 13h13
     
    www.courrierdeportneuf.com


    S'INTERDIRE LE BONHEUR


     
    La recherche du bonheur est une question complexe car elle relève à la fois de ce qui est universel, mais aussi de ce qui est personnel. Le parcours de chaque personne et ses intérêts donnent une tonalité particulière à ce qu'elle va investir en elle et autour d'elle pour ressentir un état de bonheur. Le philosophe français Jean-Louis Chrétien nous donne une description de cet état: «l'élargissement de l'espace, aussi bien extérieur qu'intérieur, dans la joie selon les diverses formes et directions qu'il peut prendre ». En ce sens, un beau paysage, une randonnée en motoneige, un souper entre amis peut provoquer un élan de bonheur. Mais, bien que nous puissions penser que chacun cherche son bonheur, la chose ne va pas de soi et plusieurs résistances peuvent se présenter pour le garder hors de portée. C'est le cas des gens qui recherchent le bonheur et se l'interdisent en même temps. Il s'agit d'un paradoxe qui maintient la personne dans un état de tension.
     
    Les manières de se bloquer l'accès au bonheur sont nombreuses. Il y a d'abord ceux qui diront que le bonheur n'existe pas. Il est plus simple de penser qu'il ne se trouve pas plutôt que de questionner en quoi sa propre façon de faire rejette le bonheur. Se confronter à des aspects de soi peut pourtant faire la différence. Par exemple, pour une personne seule qui s'ennuie chez elle, la décision d'être active pour se désennuyer l'amène à expérimenter de nouvelles activités qui peuvent lui plaire et qui lui permettent d'apprendre à se connaître davantage. Cela lui donne plus de chance d'entrer en contact avec des sensations agréables qui s'apparentent au bonheur.
     
    Parfois l'origine de ces résistances prend racine dans l'enfance et persiste encore à l'âge adulte. Des efforts inconscients sont déployés quotidiennement pour maintenir un interdit face au bonheur comme par exemple chez ces gens qui sont très ou trop serviables et qui s'épuisent à force de tout donner. Ou chez ceux qui vivent essentiellement dans le but d'effectuer des tâches sans prendre du temps de repos et de loisirs pour refaire leurs énergies. Bien souvent, derrière ce schème répétitif de comportements se cache la peur de vivre le bonheur.
     
    D'autres vont sentir qu'ils ne méritent pas d'être heureux car ils sont incapables de se pardonner des fautes du passé. Ils paient donc une dette sans fin en s'interdisant le bonheur, mais cela ne règle en rien le problème.

    Enfin, certains souffrent de dépression au point de perdre l'espoir que la vie sera bonne pour eux. Dans les cas plus intenses, ils sont affectés d'une très faible estime de soi qui les empêche même de concevoir que le bonheur peut revenir. Un traitement de psychothérapie et/ou une médication est alors suggéré pour outrepasser cet état de désespoir.
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  • Commentaires

    1
    Samedi 27 Juin à 22:29

    RFA-Creations, Posté le lundi 01 avril 2019 16:12 

    Merci à toi Catherine! Bonne fin de journée et gros bisous également! ?

     

     

    x3-Hollydays-x3, Posté le lundi 01 avril 2019 04:48 

    Bonjour Réjeanne

    Je te souhaite

    Une très bonne journée en ce lundi 

    ░B░I░S░O░U░ S ░D░U ░C░O░E░U░R░

     

     

    RFA-Creations, Posté le jeudi 28 mars 2019 17:37 

    Merci Catherine!

    Beaux rêves à toi aussi!

    Très bon et beau vendredi!

    Bisous, Réjeanne.

     

     

    x3-Hollydays-x3, Posté le jeudi 28 mars 2019 17:31 

    Bonsoir Réjeanne

    Alors que le jour se transforme en nuit

    garde tes soucis hors de vue

    Ferme les yeux et va dormir

    Tous les bons moments sont à toi

    Fais de beaux rêves

    Gros bisou

    Catherine ❤️

     

     

    RFA-Creations, Posté le mercredi 27 mars 2019 15:15 

    Merci à toi cieletoiler!

    Merci de ton passage et de tes gentils comms. 

    Je te souhaite une bonne soirée

    Une douce nuit!

    Prends bien soin de toi

    Gros bisous, Réjeanne (*x*)

     

    cieletoiler, Posté le mercredi 27 mars 2019 15:11 

    Magnifique

     

     

    RFA-Creations, Posté le mardi 26 mars 2019 14:00 

    Coucou Stéphanie! Bonne soirée à toi également, agréable nuit et gros bisous. Prends bien soin de toi aussi, ton amie Réjeanne.

     

     

    stph13, Posté le mardi 26 mars 2019 13:53 

    Bonsoir

    Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit

    prend bien soin de toi 

    gros bisous ton amis stéphanie

     

     

    RFA-Creations, Posté le mardi 26 mars 2019 13:32 

    Du soleil pour nous mais le froid toujours présent! Bonne soirée et douce nuit, bisous, Réjeanne.

     

     

    x3-Hollydays-x3, Posté le mardi 26 mars 2019 07:34 

    Bonjour Réjeanne

    Un petit coucou pour te souhaiter un bel après-midi

    Profites du soleil avant qu'il ne s'enfuit

    Gros bisou

    Catherine

     

     

    RFA-Creations, Posté le lundi 25 mars 2019 17:22 

    Coucou Pierrette. Comme je te l'ai déjà dit, je ne suis pas venue sur les blogs hier soir alors je n'ai pu vous répondre que cet après-midi! Journée chargée aujourd'hui, nous gardions nos deux petits-fils de 3 ans! Eh oui, presque du même âge avec deux mois de différence! Bonne soirée pour ce soir et belle nuit. Bisous, Réjeanne.

     

     

    louange-A-ternel-332, Posté le dimanche 24 mars 2019 15:43 

    bonjour

    C'est avec un temps doux mais beaucoup de vent en ce dimanche,que je passe te souhaiter une bonne soirée ainsi q,une bonne nuit bisous Pierrette

     

     

    RFA-Creations, Posté le dimanche 24 mars 2019 14:49 

    Oui, le temps est doux mais venteux ce qui fait que ce n'est pas très chaud. Bonne soirée à toi également et très bonne nuit! Bises, Réjeanne. MERCI!!!

     

     

    amitiA-e333, Posté le dimanche 24 mars 2019 14:47 

    bonjour

    C'est avec un temps doux mais beaucoup de vent en ce dimanche,que je passe te souhaiter une bonne soirée ainsi q,une bonne nuit bisous Pierrette

     

     

    RFA-Creations, Posté le dimanche 24 mars 2019 11:55 

    Merci Stéphanie pour tout! Je n'en suis qu'au milieu de la journée car il n'est que 11h53. Je te souhaite donc à toi une bonne soirée et une agréable nuit. Prends soin de toi aussi, gros bisous, Réjeanne.

     

     

    stph13, Posté le dimanche 24 mars 2019 11:51 

    Bonsoir

    *********

    Mon petit passage

    Pour te souhaiter

    Une bonne soirée ♡♡♡

    et aussi une très bonne nuit 

    prend bien soin de toi gros bisous 

    ton amis stéphanie

     

     

    RFA-Creations, Posté le samedi 23 mars 2019 16:23 

    Bonne soirée également et agréable nuit!

     

     

    johnny-notre-idole, Posté le samedi 23 mars 2019 16:21 

    bonne soirée kisss

     

     

    RFA-Creations, Posté le samedi 23 mars 2019 15:58 

    stph13 a écrit : "bonsoir Je te souhaite une bonne soirée

    Ainsi qu' une douce nuit

    gros bisous 

    prend bien soin de toi ton amis stéphanie"

     

    Quelques mots Quelques notes

    Se sont échappés de mon clavier ,

    Pour te composer la mélodie d'amitié

    Des mots sincères

    Un nouveau chemin , un nouveau jour,

    Au travers de nos blogs, il sera amitié

    Je te souhaite une bonne fin de soirée.RÉJEANNE❤️

     

     

    RFA-Creations, Posté le samedi 23 mars 2019 15:55 

    Quelques mots Quelques notes

    Se sont échappés de mon clavier ,

    Pour te composer la mélodie d'amitié

    Des mots sincères

    Un nouveau chemin , un nouveau jour,

    Au travers de nos blogs, il sera amitié

    Je te souhaite une bonne fin de journée RÉJEANNE❤️

     

     

    louange-A-ternel-332, Posté le samedi 23 mars 2019 15:23 

    Quelques mots Quelques notes

    Se sont échappés de mon clavier ,

    Pour te composer la mélodie d'amitié

    Des mots sincères

    Un nouveau chemin , un nouveau jour,

    Au travers de nos blogs, il sera amitié

    Je te souhaite une bonne fin de journée Pierrette❤️

     

     

    stph13, Posté le samedi 23 mars 2019 14:13 

    bonsoir Je te souhaite une bonne soirée

    Ainsi qu' une douce nuit

    gros bisous 

    prend bien soin de toi ton amis stéphanie



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